जैम शेक – इसको देखकर अब कोई भी बच्चा नही करेगा दूध पीने में आना-कानी
जैम शेक – इसको देखकर अब कोई भी बच्चा नही करेगा दूध पीने में आना-कानी नहीं करेगा ।
मित्रों जैसा कि मोना गुरु का आपसे वादा रहता है कि यहाँ आपको रोजमर्रा की हर उस समस्या का बिलकुल सामान्य हल दिया जाएगा जिस समस्या से आप रोज अपने घर में लड़ती हैं और रोज परेशान होती है, ऐसी ही एक हर घर की आम समस्या है की बच्चे दूध नही पीते है, दूध देखकर ही वो अपनी नाक-भौं सिकोड़ लेते है , फिर रोज उनके पीछे-पीछे गिलास लेकर दौड़ना और झीकना ….. आम दृश्य है ये रोज सुबह किसी भी घर का.
फ्रेंड्स गर्मियों का मौसम आ गया है और इस मौसम में मोना गुरु आपको बच्चों के लिए इतना मजेदार और पौष्टिक ड्रिंक बनाना सिखाने जा रही है जो आपके बच्चे को दिन भर उर्जा से भरपूर तो रखेगा ही रखेगा साथ ही उसे गर्मी और लू से भी बचाएगा और हाँ सबसे बड़ी बात इसके स्वाद और लुक को देखकर बच्चा आपसे खुद आगे होकर रोज बनाने की जिद करेगा, मतलब आपकी दूध को लेकर रोज-रोज होने वाली चिक-चिक खत्म.
तो चलिए बिलकुल भी देर नही करते हुए सीखते है इस मजेदार ड्रिंक को जिसका नाम है “जैम शेक”. जितना मजेदार इसका नाम है उतना ही ये पीने में स्वादिष्ट और पौष्टिक है और हाँ इसको बनाना भी बेहद आसान है, इसे आप हमारे नीचे दिए गये विडियो में बेहद आराम से देख और समझ सकते है.
जैम शेक बनाने की विधि :
* दो ग्लास ठंडा दूध लीजिये, उसे मिक्सी में डालिए
* एक कटा हुआ केला इसमें डालिए
* थोड़े से बादाम और दो चम्मच जैम ( किसान मिक्स फ्रूट ) इसमें डालिए
* जरूरत लगे तो शक्कर स्वादानुसार डालिए
* मिक्सी का ढक्कन बंद कीजिये और अच्छे से चलाइये ( लगभग 10 से 20 सेकंड तक )
* जैम शेक तैयार है, गिलास में डालिए उपर से थोड़े बारीक कटे ड्राई फ्रूट्स डालिए
* ठंडा-ठंडा सर्व कीजिये
और बेहतर समझ के लिए नीचे इसका विडियो देखिये
जैम शेक कैसे बनाये विडियो में देखिये :
तो फ्रेंड्स अब आज से ही बच्चों को स्वाद और सेहत से भरपूर इस जैम शेक को देना शुरू कीजिये, आपकी बच्चों की दूध नही पीने की समस्या तुरंत समाप्त हो जायगी.
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“मोना-गुरु” हर महिला की वो आभासी (वर्चुअल) सहेली है ,जो रोजमर्रा की हर मुश्किल का आसान हल तो देती ही है साथ ही अपनी सखियों को घर-संसार से जुड़ी हर बातों में आगे भी बनाये रखती है.
